Registrei um retiro de yoga e bem estar em um lugar que eu amo fotografar: o Villa Tanah. Um hotel encantador em São Roque, cercado pela natureza e pela energia de cura que ele inspira. A natureza do espaço é perfeita para relaxar e curtir a vida, vivendo práticas que elevam o bem-estar. É possível explorar as trilhas da Mata e das Águas, desfrutar de um banho de cachoeira dentro do perímetro do Villa Tanah.

O retiro foi criado para quem sente o chamado de parar, respirar e se reconectar com o que realmente importa. A cada respiração, o corpo encontra o seu centro; a cada movimento no tapete, a mente se aquieta; e o coração se abre para a experiência de estar plenamente presente.

A prática de yoga é o fio condutor deste retiro: um caminho que fortalece o corpo, acalma a mente e eleva a percepção do nosso cuidado com nós mesmos e com o mundo ao redor. Mais do que posturas, a yoga é uma ferramenta de conexão — com a respiração que nos sustenta, com o silêncio que revela, com a energia que nos move. A paciência vira aliada, o foco vira serenidade, e o progresso se mede pelo que sentimos ao visitar o nosso espaço interior, momento a momento.

A instrutora que ministrou o retiro foi Vitória Velludo, que atua há 6 anos na área, trazendo técnica, sensibilidade e um olhar atento às necessidades de cada participante. O retiro contempla também, atividades como meditação guiada, aula de yoga, alongamento/relaxamento, caminhadas, coloração pessoal, pintura em cerâmica.

Marcas parceiras que se conectam com o propósito do retiro e contribuíram com mimos cheios de significado para receber cada uma delas com ainda mais carinho. Entre elas:

• Le Lis: grife de alto padrão que oferece vestuário, acessórios e artigos para casa, com estilo moderno, sofisticado e feminino, ideal para a mulher brasileira em seus diversos momentos do dia a dia.
• Sense Biologicus: marca de produtos dermocosméticos probióticos, naturais e veganos, pensando no cuidado com a pele de forma consciente e sustentável.

Este espaço, onde a lente encontra o calor humano, oferece também oportunidades de registrar momentos autênticos: o sussurro das folhas, o brilho da água nas trilhas, e a simplicidade de estar junto. Que cada foto conte a história de um encontro que transforma — entre respirações, posturas e a presença compartilhada.